Cette année, j'animerai une nouvelle fois avec plaisir deux ateliers dans le prochain séminaire d'été de l'IFEF (Institut de focusing d'Europe francophone), du 4 au 9 juillet 2026 :
- Atelier "Focusing et écriture" : comment écrire spontanément à partir de sa voix intérieure ?
- Atelier "Focusing ressource" : comment mieux contacter et sentir la ressource du moment ?
- descriptifs des deux ateliers : voir ci-dessous
- informations sur le séminaire et inscription
Ces deux ateliers ne nécessitent aucun prérequis. Les propositions sont basées sur ma pratique du Focusing et de l'entretien d'explicitation de l'expérience.
Atelier "Focusing et écriture" : écrire spontanément, à l'écoute de sa voix intérieure - 1h30 - 6 personnes
L’intention
de cet atelier est d’écouter votre voix intérieure grâce à l'écriture
libre, singulière et libérée des codes d'orthographe, d'esthétique et
autres attentes induites par des normes sociales. La participation à cet
atelier ne nécessite aucun prérequis.
Je vous proposerai de laisser venir les mots plutôt que de les chercher puis de sentir leur résonance corporelle. Si besoin, vous pourrez me solliciter individuellement pour un moment d’entretien d’explicitation et ainsi mieux comprendre votre processus d’écriture, comment libérer l’accès aux mots ou autre. En fin d'atelier, nous découvrirons ensemble nos textes par une lecture partagée. Venez simplement, avec votre matériel d'écriture préféré.
Atelier "Focusing ressource" : comment mieux contacter et sentir sa ressource du moment ? - 1h30
L’intention
de cet atelier est d’offrir un espace pour contacter votre ressource
intérieure du moment qui pourra vous servir à nouveau, à d'autres moments.
Pour
explorer votre ressource, je vous proposerai de partir d’une situation
que vous avez vécue et dans laquelle vous sentez qu’une aide ou un
soutien se sont naturellement mis en œuvre. Il s’agira donc d’aller à
la rencontre d’une ressource singulière, qui est particulièrement
présente pour vous en ce moment et d’apporter de la clarté sur la
manière de la recontacter.
Cet atelier est accessible à toustes.
Il se déroulera en alternance avec des moments de Focusing guidés et
des temps de partage en groupe, en binôme et d’écoute silencieuse.
L’écriture et le dessin pourront accompagner votre pratique.